生活是24小时不间断的循环往复，小时候没有手机的时候每天早睡早起精神好，如今随着时代的发展手机已经成为不可或缺之物，也会影响到平常的作息时间，不知道是床不够舒适还是手机太有吸引力，躺在床上都不会安然入睡。如果不是手机太有吸引力只能说床不够柔软，那对于棕垫的知识你了解多少呢？

一、棕垫的分类 棕垫一般分为椰棕和山棕两类，椰棕就是椰子壳的表皮做成的垫子，山棕是天然山棕丝编织成的。

1、椰棕床垫以椰棕为芯制成，取自大自然的椰棕对人体有良好的保健功效，具有良好的通气性和透水性，其高弹力的效果和良好的质量有利于人体健康和睡眠质量的保证，而椰棕床垫天然的耐疲劳性使得床垫经久耐用不易变形，即使长期实用也不会走形。

2、山棕床垫当然是以天然原料做成的床垫，山棕特有的弹性、强度和抗腐蚀性等特点，保证了身体受到均衡的承托力，同样山棕结构的床垫不含弹簧所以睡觉或是跳跃时不会产生噪音影响睡眠，由于山棕经过天然乳胶的粘合，所以比耶棕的硬棕更柔软、弹性足、支撑性好，睡感比椰棕好。

二、棕垫区别

椰棕和山棕的原材料都取自天然，但是它的主要区别在于床垫之中天然乳胶的含量的多少。

1、由于山棕的天然乳胶含量更多，其弹性也较高，能满足不同体重人体的睡眠要求，舒适感较强；山棕床垫不含糖份，所以不会被虫蛀、腐蚀，当然也不易霉变，无需晾晒。

2、椰棕床垫有两种做法，一是椰棕捻绳编织成网状的床垫或是在床垫弹簧的上面铺垫上椰棕絮片，所以它具有一定的蓬松度，但是由于椰棕含带糖份，如果没有处理好就会滋生细菌或是螨虫，所以在使用过程中注意晾晒。 

三、适用人群

椰棕床垫适用于喜欢睡偏硬板床或是颈脊腰椎有病变或者骨质疏松的老年人，可以有效预防和缓解腰椎疾病，对于成长发育期的青少年有助于帮助青少年脊椎和骨骼正常发育。

山棕床垫一般适用于年轻人或是中年人，因为它舒适贴身，在工作强度高的情况下可以有效的缓解疲劳，无声的床垫营造安静的氛围提高人的睡眠质量。

床的质量决定了睡眠的质量。睡眠质量对于我们的身体健康也是很重要的，因此选择好的床垫可是很还有必要的。H